La masterclass comienza en...

Dies

Hores

Minuts

MASTERCLASS GRATUITA

Conèix els 3 errors que t’estan provocant incontinència urinària i no ho saps!

Registra’t de forma gratuïta a la nostra masterclass i aprèn el errors que pots estar cometen i empitjoren les pèrdues d’orina”

7 D’OCTUBRE A LES 18:00H

Per què no et pots perdre aquesta masterclass?

Perque la teu dia a dia estàs comenten errors sense adonar-te’n compte

La majoria de dones no saben que hi ha certs hàbits quotidians que estan afectant el seu control urinari i el seu sòl pelvià. En aquest masterclass t’obriré els ulls perquè els puguis detectar!

Perquè la incontinència urinària va molt més enllà de fer exercicis pel sòl pelvià.

Normalment per solucionar la incontinència et diuen fes exercicis de Kegels; però per no tenir incontinència no només necessitem tenir un sòl pelvià competent, sinó també canviar la manera en que activem l’abdomen i el sòl pelvià, sinó serveix per a ben poc.

Perquè la informació que et donaré està basada en evidència i experiència clínica real

No son trucs màgics ni jo soc un guru il·luminat. Tot el que t’explicaré està basat en l’evidència científica i en casos reals de persones que han pogut solucionar la incontinència.

Aprendràs com funciona el teu cos com mai abans

Aprendràs com funciona el sòl pelvià, quin paper i té l’abdomen, com funciona la bufeta i els hàbits i accions que influeixen en la teva salut pelviana.

Coneixa’m un mica més

Regina Pareta

Em dic Regina Pareta soc fisioterapeuta i osteòpata especialitzada en la reeducació del sòl pelvià, fa més de 10 anys que acompanyo a dones a millorar les disfuncions del sòl pelvià, i sobretot, a solucionar els problemes d’incontinència urinària.

He creat una metodologia de tractament pròpia amb el que he ajudat a centenars de dones oblidar-se de la incontinència urinària.

Per mi és molt important que les dones puguin entendre què és el sòl pelvià i com funciona perquè elles prenguin el control del seu cos i no estiguin pendent de les pèrdues d’orina.

M’has vist / m’he format

Per a qui és aquesta Masterclass?

1. Tens pèrdues d’orina quan toses, rius, esternudes i vols saber com solucionar-ho

Aquests símptomes son típics de la incontinència d’esforç, a la Masterclass aprendràs tècniques i exercicis per que te’n oblidis definitivament

2. Te preocupa que tu estilo de vida actual esté afectando tu fertilidad.

Quan la musculatura del sòl pelvià no és competen no pot gestionar les pressions al fer exercici d’impacte ni al agafar pesos. A la Masterclass aprendràs gestionar bé les pressions per tal de que això no continuï passant.

3. Has deixat de fer activitats que abans gaudies o realitzar activitats del dia a dia tens por a tenir un “accident”

La incontinència limita la vida social i laboral de les persones que en pateixen, afectant també la seva autoestima, qualitat de vida i les seves relacions. A la Masterclass aprendràs a recuperar la llibertat i les ganes de fer activitats sense por.

4. Després del part o la menopausa notes que perds el control del sòl pelvià i a vegades tens alguna pèrdua

L’embaràs, el part i la menopausa poden provocar canvis musculars i hormonals que debiliten el sòl pelvià. A la Masterclass s’aborden exercicis per millorar sense necessitat de tractaments invasius.

Testimonis

Després del meu segon post-part em va costar molt recuperar-me, no trobava el moment per prioritzar-me i no li vaig donar tanta importància a la recuperació com després del primer. Al cap d'uns mesos vaig començar a tenir símptomes d'incontinència, això em va fer obrir els ulls i em vaig decidir a posar-hi remei, no volia arrossegar aquests problemes des de tan jove. Aleshores va aparèixer la Regina a la meva vida amb el seu programa per a incontinència que em permetia treballar des de casa, al meu ritme i en el moment que m'anava millor. Amb les seves explicacions i la seva manera de comunicar m'hi vaig enganxar enseguida i vaig convertir la recuperació en una rutina. Al cap d'uns mesos la incontinència va marxar i vaig començar a notar la musculatura molt més forta. Estic encantada d'haver pogut solucionar aquest problema i molt agraïda a la Regina per haver-me ajudat tantíssim

Hola soy Carmen tengo 33 años y soy enfermera desde hace 11 años. Actualmente trabajo en hospitalización y mi necesidad era que tenía pequeñas pérdidas y no me dejaban tranquila. Conocí este magnífico programa a través de las redes sociales instagram. Primero resolviendo un quiz. La verdad, nunca pensé que después de eso iba a descubrir este maravilloso programa. Una vez descubrí el instagram vi que tenía un programa on line sobre incontinencia urinaria y al principio fui muy reticente, pero finalmente me tiré a la piscina y estoy encantadísima. Lo que más me ha gustado del curso es primero de todo, toda la explicación teórica para poder aplicar los ejercicios y después el poder tener una comunicación con Regina de manera que si tienes dudas o ves que pueda haber algo que igual no acabas de entender te lo puede corregir. Tenía que llevar una compresa siempre por si acaso por las pérdidas y una muda de recambio y lo vivía con mucho miedo y vergüenza. Yo recomendaría a todas las mujeres que tienen un problema de incontinencia que tienen horarios irregulares que no encuentran tiempo para ir al fisioterapeuta de suelo pélvico este es su programa. Van a tener un programa donde tu pones tu tiempo y ves una mejoría y lo mejor es que tienes dudas de cualquier ejercicio y ahí están tutorizándote y guiándote.

Vols saber que fer per solucionar les pèrdues d’orina i canviar la teva vida?

Assegura’t una de les places! Omple aquest formulari i tindràs accés a la Masterclass i al grup de whatsapp exclusiu!

7 D’OCTUBRE A LES 18:00H

T’informem que les dades de caracter personal que proporciones omplint el present formulari seran tractades per Regina Pareta Viñas com a responsable de la web www.geapelviana.cat

La finalitat de la recollida i tractament de dades personals sol·licitats: Inscripsció al recurs gratuït i l’enviament posterior de la informació sobre els serveis i formacions desenvolupades per Regina Pareta Viñas.

Informació adicional: En l’enllaç pàgina de privacitat trobaràs inforamació adicional sobre la recopilació i l’ús de la seva informació personal per part de Regina Pareta Viñas, inclosa informació sobre l’accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat i altres temes.